ההגדרה "רפואה משלימה" הנה הגדרה הכוללת בתוכה שלל מגוון של שיטות טיפול לא קונבנציונליות.
בבסיס ההגדרה של רפואה משלימה נמצאת הגישה ההוליסטית, אשר מאמינה בקשר ישיר בין גוף ונפש וישנו קשר הדוק בין מצבנו הפיזי, כיצד אנחנו מרגישים, למה אנחנו חולים במחלות מסוימות, לבין מצבנו הרגשי- נפשי.
ישנו מגוון רחב של שיטות המרפאות דרך מגע, דרך אנרגיה ודרך דיקור.
בתחום שיטות הנותנות מרפא דרך המגע נכללות שיטות רבות כגון, עיסוי, רפלקסולוגיה, שיאצו וכ'ו.
בתחום האנרגטי ישנן שיטות נפוצות כגון רייקי, הילינג,
NLP -דמיון מודרך.
ישנה גם את גישת הנטורפותיה הכוללת ריפוי במגע ובהדרכה לאורח חיים בריא על ידי שינוי בתזונה, נטילת תוספי מזון, צריכת צמחי מרפא (בעיקר סיניים), וכ'ו.
הומאפותיה- מרפא באמצעות מתן חומרים ותרופות המבוססים על רכיבים טבעיים בלבד כגון מינרלים וסוגי צמחים מגוונים בעלי סגולות מרפא מיוחדות.
רפואה הוליסטית דוגלת בתהליכי המרפא הטבעי ותומכת בגישה כי ריפוי אמיתי נגרם רק כאשר האדם ישנה את דפוסי מחשבותיו שליוו וכיוונו אותו כל חייו.
